hyvinvointi

Apteekkituotteet.fi:llä jopa -50% Black Week tarjouksia!

Apteekkituotteet.fi on suomalainen Länsikeskuksen apteekin verkkoapteekki, josta voit ostaa sähköisellä reseptillä määrätyt reseptilääkkeet, itsehoitolääkkeitä ja paljon tuttuja ja turvallisia lääkkeettömiä tuotteita. Apteekkikaupan vallankumous: Miten digitaalisuus muuttaa apteekkialaa Apteekkialan digitaalinen muutos on mullistanut tapaa, jolla kuluttajat hankkivat lääkkeitä ja terveystuotteita. Tämä artikkeli käsittelee, miten Apteekkikauppa.fi on johtanut tätä muutosta ja miten se vaikuttaa asiakkaisiin ja apteekkialaan …

Lue lisää

Energiaa arkeen – oletko testannut Puhti.fi palveluita

-> tämä artikkeli sisältää mainoslinkkejä puhti.fi palveluihin Yleiskatsaus Puhdin tarjoamista palveluista Puhti tarjoaa monipuolisen valikoiman testejä, jotka antavat tarkan kuvan terveydentilastasi. Ei pelkkää jargonia ja numeroita; Puhti tarjoaa tulokset selkeässä, helppolukuisessa muodossa. Mukana on useita mittareita, kuten täydellinen verenkuva, kolesterolitasot ja D-vitamiini, jotka tarjoavat kattavan katsauksen kehosi toimintaan. Näiden avulla voit suunnitella terveydenhuoltotoimenpiteitä tarkemmin ja …

Lue lisää

Fitfarm: Suomalaisen hyvinvoinnin luotettava kumppani

-> tämä artikkeli sisältää mainoslinkin Fitfarmin palveluihin Auttaminen, välittäminen ja tiedolla johtaminen Fitfarm ei ole pelkästään palvelu; se on elämäntapa. Meidän missiomme on edistää kansallista hyvinvointia aktiivisesti. Tämä ei ole vain sanoja, vaan arvoja: auttaminen, välittäminen ja tietoon perustuva toiminta. Asiakkaamme tunnistavat tämän ja antavat palveluillemme keskimäärin 8,5/10 arvosanan. Fitfarmin valmennukset jaetaan kolmeen pääosioon: laihdutusvalmennukset, …

Lue lisää

Lisää joustoa arkeen: apteekkituotteet verkosta

-> Artikkeli sisältää mainoslinkin apteekkituotteet.fi palveluun Monipuolinen valikoima sähköisellä reseptillä Apteekkituotteet.fi on Länsikeskuksen apteekin verkkopalvelu, joka tarjoaa asiakkaille mahdollisuuden ostaa sähköisellä reseptillä määrätyt reseptilääkkeet. Lisäksi valikoimaamme kuuluu erilaisia itsehoitolääkkeitä sekä laaja kirjo lääkkeettömiä tuotteita, jotka ovat tuttuja ja turvallisia. Palvelumme on suunnattu erityisesti suomalaisille asiakkaille, ja tuotevalikoimamme on huolellisesti kuratoitu paikallisten tarpeiden mukaan. Ilmaiset toimitukset …

Lue lisää

Laihduttaminen ja oma terveys- muista nämä asiat

-> Sisältää mainoslinkin Fitfarm palveluista Laihduttaminen on monimutkainen prosessi, joka vaatii yksilöllistä lähestymistapaa. Yksi yleisesti hyväksytty periaate on, että kalorien kulutuksen tulisi olla suurempi kuin kalorien saannin. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että sinun tulisi keskittyä pelkästään kaloreihin; myös ravinnon laatu ja liikunnan tyyppi ovat tärkeitä. Toinen tärkeä näkökohta on pitkäjänteisyys. Laihduttaminen ei tapahdu yhdessä yössä, …

Lue lisää

Kotiapteekki- mitä meillä pitäisi olla kotona aina varastossa

-> Sisältää mainoslinkin verkkoapteekkiin Kotiapteekki on tärkeä osa jokaista kotitaloutta, ja sen avulla voidaan hoitaa monenlaisia pieniä vaivoja ja vammoja. Perusvarusteisiin kuuluvat yleensä kipulääkkeet, kuten parasetamoli tai ibuprofeeni, sekä laastarit ja sidetarpeet. Myös antiseptiset aineet, kuten jodipitoiset liuokset, ovat hyödyllisiä pienten haavojen ja palovammojen hoidossa. Lisäksi on hyvä olla varalla esimerkiksi pienten palovammojen hoitoon tarkoitettua …

Lue lisää

Sara Forsberg – Itsemyötätunto ja rehellisyys

Laajasti monialaisena taiteilijana tunnettu Sara Forsberg korostaa itsemyötätunnon ja rehellisyyden merkitystä. Hän suosittelee, että jokainen ottaisi päivittäin aikaa itselleen ja olisi rehellinen omille tunteilleen ja ajatuksilleen. Itsemyötätunto: Merkitys ja vaikutukset Itsemyötätunto on kyky osoittaa itselleen ymmärrystä, empatiaa ja ystävällisyyttä, erityisesti silloin kun koemme epäonnistumista tai olemme vaikeissa tilanteissa. Tämä on tärkeää, sillä ankara itsekritiikki ja …

Lue lisää

Arman Alizad – Kiitollisuus ja empatia

Televisiopersoona Arman Alizad puhuu usein kiitollisuuden ja empatian merkityksestä. Hän suosittelee kiitollisuuspäiväkirjan pitämistä ja auttamisen iloa arjen hyvinvointia lisäävänä tekijänä. Kiitollisuuden merkitys hyvinvointiin Kiitollisuus on tunnetila, joka syntyy kun tunnistamme ja arvostamme positiivisia asioita ympärillämme. Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että kiitollisuus on yhteydessä parempaan henkiseen ja fyysiseen hyvinvointiin. Se vahvistaa optimistista elämänasennetta, parantaa unen laatua …

Lue lisää

Roope Salminen suosittelee digitaalista detoxia

Roope Salminen suosittelee digitaalista detoxia eli aikaa ilman älypuhelinta tai muita digitaalisia laitteita keskittymiskyvyn parantamiseksi. Miksi digitaalinen detox? Digitaalinen detox eli digitaalinen puhdistuskuuri tarkoittaa tietoista taukoa digitaalisten laitteiden ja palveluiden käytöstä. Tämä voi olla tärkeää monista syistä: ylirasitus, stressi, keskittymisvaikeudet ja unen laadun heikkeneminen ovat vain muutamia ongelmia, jotka voivat liittyä liialliseen ruutuaikaan. Teknologia voi …

Lue lisää

Jenni Haukio – luonto on meille tärkeä elämänkumppani

Rouva presidentti Jenni Haukio korostaa luonnon merkitystä ja suosittelee viikoittaisia kävelyretkiä metsässä tai puistoissa mielenrauhan saavuttamiseksi. Luonnon merkitys ihmisille Luonto on meille paljon enemmän kuin vain resurssien lähde tai ulkoilma-alue. Se on keskeinen osa ihmisen hyvinvointia ja henkistä tasapainoa. Luonnon läheisyys on osoittautunut tärkeäksi tekijäksi monissa tutkimuksissa, jotka kartoittavat ihmisten onnellisuutta ja elämäntyytyväisyyttä. Monet meistä …

Lue lisää

Edullisesti matkalle - lentäen