Viihde & vastapaino: Näin aikuispelaaminen ja kevyt media virkistävät työaivoja
Työelämän intensiivisyys on nykypäivänä vaatinut yhä suurempaa panostusta vapaa-ajan laatuun. Ei riitä, että vain lepää – tarvitaan aktiivista palautumista ja mielen irrottamista työhön liittyvistä ajatuksista. Onneksi digitaalinen aika tarjoaa rajattomasti valinnanvaraa, oli etsinnässä sitten syvällinen pelihaaste, kepeät reality-uutiset tai musiikillinen elämys. Viihteen seuraaminen ei ole ajan tuhlausta, vaan tärkeä osa kokonaisvaltaista työssäjaksamista.